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扬州女子报复性熬夜熬出低血压 医生:睡觉时间慢慢前移

来源:桑耶齐友网 2019-07-12 03:38:07

更为雪上加霜的是,长期内战导致利比亚极端势力滋生,“伊斯兰国”等极端组织趁机在该国招募新人,扩大地盘……

扬州友好医院心理科主任张宝山建议,经常熬夜的人,一定要自律,建立自己良好健康的作息计划,什么时间应该做什么事,可以将睡觉的时间慢慢地往前推移。“时刻提醒自己,健康是最重要的,不要透支自己的能量储备,到老了一身病而追悔莫及。”(张庆萍)

2018年宁波口岸进出口成绩斐然。记者昨天(1月17日)从宁波海关获悉,去年宁波口岸进出口总额达1.6万亿元,同比增长15.8%,年进出口规模创历史新高。其中,出口额超1.1万亿元,同比增长11.8%;进口额达4962亿元,同比增长25.9%。

(注:此文属于人民网登载的商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。)

对于黄安永而言,这原本应该是一个非常重要欢快的春节,就在4天前,妻子住院生下二胎,他完全可以申请陪产假、申请补休,但他没有。

头昏脑胀,总想睡觉,莫名发火……近一年来,市区某公司38岁的李女士(化名)每个白天都是这种情形,而一过晚上10点,她整个人又很清醒。“刷手机、吃零食,让自己完全放松。”周而复始,直到前两天,她外出办事,突然眼前一黑,差点跌倒。“血压较低,只有80/50mmHg,其他没查出什么问题,医生说是生理性低血压。”扬州友好医院中医科主任张锡元表示,李女士的低血压与其长期补偿性熬夜有关,也叫报复性熬夜。

李女士经常熬夜。她说,早知道不能熬夜,但就是控制不住自己。白天忙工作,晚上到家,她还要做家务,督促孩子学习。等到所有的事忙停当,已近11点。“这时候就想让自己好好放松下,拿着手机刷会儿,上网买东西,看电视剧,和朋友聊天……不知不觉两小时就过去了。”李女士说。

张锡元介绍,目前如李女士一般报复性熬夜的人群主要集中在中青年人。他们或因学业,或因工作,压力过大,将本应上床睡觉的时间用来刷手机、看电视,经常到深夜甚至凌晨,长期以往对身体的伤害是很大的。

随后,胡和平来到车辆监控室,通过视频察看车辆运行、安全管理等情况。他强调,要牢固树立安全第一理念,引导全体员工绷紧安全这根弦,完善恶劣天气、车辆故障等应急预案,严防安全事故发生。要强化运力保障,科学调配运力,完善不同交通方式的接驳衔接,优化旅客候乘环境,倡导诚信文明出行,为群众平安出行、平安回家创造良好条件。胡和平还看望了站前执勤的交警和特警,要求大家牢记使命,维护好社会治安,确保节日期间社会大局和谐稳定。

随后,记者随机采访了身边10多位20岁到45岁的人士,一半以上有经常或偶尔报复性熬夜的情况。

这一模式还带来溢出效应,从玉米产业链复制到棉花产业链、酿酒产业链等,共计覆盖农民7000多户、土地30万亩,推动农村劳动力就业创业。目前,该模式已带动全国16个省区、1.5万多户贫困家庭实现创业脱贫,持续推动现代农业、智能制造、绿色环保等50多类产业生态链转型升级,助推实体经济发展。

前两天她去一家单位办事,刚上三楼,突然眼前一黑,差点摔倒在地。李女士当即去医院检查,血压连续量了三次,都是80/50mmHg,为低血压。接诊的扬州友好医院中医科主任张锡元表示,患者因长期报复性熬夜,导致身体出现生理性低血压,精神倦怠、面色泛白等症状。

四川省大竹县几年前就提出打造“农旅文”融合发展先行示范区,如今几乎每个乡镇都有“农旅文”融合发展的良好范本。去年,全县旅游业综合收入达35亿元。

报复性熬夜出现低血压

将睡觉时间慢慢前移

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